Tekutá snídaně - malinový a ovesný koktejl
Když na to přijde ráno - nebo jako lahodný oběd v horkých dnech: malinový ovesný koktejl. Koktejl je hustý míchaný nápoj s ovocem a dalšími lahodnými ingrediencemi.
Každý, kdo má mixér, připravil tento lahodný nápoj pro rodinu v okamžiku. Funguje to ale také s tyčovým míchadlem.
Ingredience pro 4 sklenice
- 2 misky malin
- 1 000 g jogurtu 1,5%
- 2 polévkové lžíce tekutého medu nebo práškového cukru
- 5 lžic instantní ovesné vločky - rozpustná odrůda
- 1 banán, nakrájený na kousky
- 2 lžíce kvarku
To se smíchá a rozloží na čtyři vysoké sklenice. Pěkné pěnivé, šťavnaté-růžové a mňam!
