Chřest v mikrovlnné troubě
čas
Celková doba přípravy: 15 min.
Oloupaný chřest vložte do brojlerové misky, která je dobře uvařená a vhodná pro mikrovlny. (Místo podle místa.)
Pak osolte trochou soli, pepře a cukru a posypte trochou instantního rostlinného prášku. Přidejte několik máslových vloček.
Udělejte to s každou směnou. Na konci přidejte asi 1/2 - 1 dl zeleninové zásoby.
Miska na kastrol zakrývající víkem nebo mikrovlnnou fólií. Vařte v mikrovlnné troubě na nejvyšší úrovni 800 W po dobu asi 10–12 minut.
