Vyhněte se kocovině od začátku
Mnoho tipů na kocovinu je o tom, jak se toho zbavit, ale je lepší ho nezbavit.
Problém je v tom, že dehydratovaný alkohol a bohužel také vitamíny, minerály atd. Se s ním vymývají.
Nedostatek vody a dalších látek je příčinou kocoviny ráno.
Proto: Nepijte na lačný žaludek (i když vás zrychluje naplno), ale něco dobrého.
Možná mezi tím vypijte antialkoholický nápoj. A to je nejlepší (i když na to zapomenete) na konci večera (na cestě domů z Disse nebo doma nebo tak něco) správně jíst, jako kebab nebo podobně.
Poté opláchněte velkým množstvím vody a máte dobrou šanci se probudit bez přilby.