Dýchání: rychlé a čisté

Jinak jsem pomocí plastové sady talířů vždy prorážel kotlety, rybí filé nebo kousky kuřete. Vždycky jsem dal obrovský rozruch. Díky této špičce jsou strouhanky rychlé a čisté.

Teď si jen vezmu plastový sáček a do něj naliju mouku, skopím maso do sáčku dlaní mé ruky, dáme ho do dalšího sáčku s rozšlehaným a kořenitým vejcem, pak do sáčku strouhanky. Sáčky vždy volím dostatečně velké, abych se mohl dostat do rukou, zejména mouky. Na konci, já prostě hodím tašky pryč. Moje kuchyně je čistá a není plná mouky.

27 MINUT MEDITACE | mluvené slovo | dýchání, očista mysli | Březen 2024