Cold: Levná alternativa k nosní sprše
Kdo to neví - infekce nachlazení / nachlazení / sinus nás pravidelně napadá - pravděpodobně všechny.
Opláchnutí nosu (a dutin) může poskytnout úlevu, protože oplachováním
- hlen je transportován pryč
- bobtnat sliznice
- sliznice jsou zvlhčené (suché sliznice, způsobené mnoha nosními spreji, se nejen vniknou a vytvoří tak pec pro další viry / bakterie, ale také zabrání rychlému uzdravení).
No, ne každý má po ruce nosní sprchu, možná nechcete kupovat drahé nejdřív, pokud jste to nikdy předtím nezkusili - nebo nebo.
Dokonce i v takové „mimořádné situaci“ jsem udělal dvě věci bez skutečné nosní sprchy:
První test
- 1 l slané vody
- 1 plastová sportovní láhev (kterou již nepoužívám pro sport) se šroubovacím víkem a tyto Nuckelaufsätzen - které se otevírají pomocí Hochzug.
Zatlačuji Nubbel na horní část sportovní láhve proti nosní dírce a mohu dokonce ovládat tlak na poddajnou plastovou láhev, s tím, kolik vody jsem při jaké rychlosti / při jakém tlaku, opláchnu nos a jeskyně. To je pro mě výhoda ve srovnání s obvyklými komerčně dostupnými nosními sprchy.
(Mimochodem, sportovní láhev je moje absolutně oblíbená, pokud jde o nosní zavlažování.)
Alternativa pro ty, kteří doma nemají sportovní láhev:
Druhý test
- 1 l slané vody
- 1 džbán / velký džbán
- 1 trychtýř
Nálevka do nosní dírky a nechte slanou vodu z nádoby do nálevky. Sám to není snadné, ale proveditelné. Pomohla by druhá pomocná ruka, která by poté proudila vodou v trychtýři.
