Pijte více s vodou aplikace
Protože v podstatě piju příliš málo, mám v smartphonu nainstalovanou vodní aplikaci. Připomíná mi to každé dvě hodiny, že bych měl vzít tekutinu. Zejména v létě zahřejte uvítací nástroj, když to nefungovalo s péčí o sebe. První závěr: sbohem bolesti hlavy.
Takto funguje aplikace pro vodu
Nejprve dejte aplikaci několik informací o vás. Tím se vypočítá denní množství vaší tekutiny. Položené otázky jsou pohlaví, váha a vaše pití. Jste kávové fešáky, pak je denní Kaffeepensum váženo jinak, než když jste jedním z příležitostných konzumentů kávy. Můžete také provést základní nastavení pro své oblíbené nápoje. Mám pro? Voda? symbol sklenice a množství náplně uvedené s 200 mililitry. Pro? Káva? objeví se mi symbol šálku s množstvím 100 mililitrů. Nyní můžete pít. Jedním kliknutím přidáte prázdný nápoj a okamžitě uvidíte, jak je objednáván k vašemu dennímu obratu. Připomínám, že mi aplikace nabízí vibrační alarm, který jsem nastavil v kontextu 8 až 20 hodin. Poté je čas odejít!
Velký výběr vodních aplikací
Svět aplikací pro vodu je nyní poměrně rozsáhlý. Částečně jsou za tím obrovské analytické programy, které podrobně měří denní hydrataci. Vzhledem k tomu, sportovní aktivita je zahrnuta, nebo jen příslušnost k gauči Potatoe. Údaje o počasí jsou dotazovány pro přesnější výpočet nebo je vyhodnocena tekutina v potravě. Funkce paměti a kontroly mi však stačí, protože jsem jedním z těch, kdo příliš často potlačují žízeň. Výrobci minerální vody také nabízejí vodní aplikace, určitě s cílem zvýšit jejich prodej. Nebezpečí příliš velkého množství vody, které již bylo nahlášeno na stránkách TheFruitAndFlowerBasket.com, však není spojeno s jejich pitnou aplikací. K dispozici je plus informací o minerální vodě a jejích složkách, jako je vápník, hořčík nebo hydrogenuhličitan.
Závěr mého používání aplikace pro vodu
Již po dvoutýdenní zkušební fázi jsem si více vědom svého příjmu tekutin. I když rád hraji děti, které hýčkají na slunci celé hodiny a necítí žízeň, až do večera tam byla bolest hlavy a moč tmavě zabarvená místo jasného. Přes léto nechávám v každém případě aktivovanou vodní aplikaci. Bylo by hezké, kdyby mi aplikace ukazovala hladinoměr v mých boxech na minerální vodu, protože teď jsou teď samozřejmě častěji prázdná. Díky tomu výrobci nápojů dosáhli svého cíle.
