Pro ženy: umyjte intimní oblast jogurtem
Mnoho žen často trpí infekcemi v oblasti genitálií. Obzvláště když je třeba provést delší antibiotickou terapii, je to strašně nepříjemné. Tomu můžete zabránit nejen tím, že budete jíst hodně jogurtu, ale také mýt vnější genitální oblast.
Funguje nejlépe v bidetu, ale také na záchodě. Naplňte prázdnou plastovou lahvičku vlažnou vodou, důkladně ji opláchněte zepředu dozadu, poté vše votřete jogurtem, opláchněte vodou. Pro citlivou pokožku to lze obecně provést. Mýdlo není nutné, budete čistý, necítíte, zůstanete zdraví!
Ne, pánové, pro tento tip není obrázek :-)
