Ginger-šalvěj-med vařil proti chladu
Pokud začne škrábání v krku a přichází nachlazení, pak doma uděláme následující:
Umyjte a nastrouhejte čerstvé listy šalvěje, oloupejte a nasekejte kousek čerstvého zázvoru (množství podle potřeby a intenzity, vezmu asi 1 velkou lžíci na čajovou konvici, ale musíte to zkusit). Zakryjte vroucí vodou a zakryjte v závislosti na intenzitě a chuti (asi 15–20 minut).
Sceďte sítem a oslaďte medem. Čaj chutná velmi dobře a dokonce i můj syn ho rád pije. Zázvor je dobře známý jako přírodní zázrakový lék na vnitřní chlazení v zimě, stimuluje krevní oběh, kašel a kalení a první známky nachlazení. Obsahuje éterické oleje a je protizánětlivé. Šalvěj je dobrá pro poškrábání krku a mírné bolest v krku. A zlato je stejně dobré pro všechno. Čím déle se zázvor táhne, tím je čaj ostřejší. Složky můžete také zpracovat s maltou dříve, ale nemusíte.
