Citronový zábal na bolest v krku
Pro mírné bolest v krku mi pomáhá pěkný citron zábal. K tomu potřebujete:
- 1 neošetřený citron
- Kuchyňský papír / kuchyňský papír (2-3 listy)
- 1 nůž
- 1 kuchyňský ručník nebo šátek
Nakrájejte 3 plátky citronu a zabalte je do kuchyňského krepu (vedle sebe). Nasaďte si ho na krk a volně ho přivažujte kolem krku šátkem, šátkem nebo kuchyňským ručníkem.
Citron voní příjemně a vitamín C se vstřebává kůží. Plátky citronu navíc trochu ochlazují.
Nepoužívejte více než 30 minut na jeden kus a alergici (citrusové plody) nesmí používat tento obal přirozeně! Pokud s obaly zvládnete dobře, můžete je bez problémů zavěsit několikrát denně.
