Udržujte zuby minerální vodou
Datum profesionálního čištění zubů, mám zase hned za sebou, jdeme dvakrát ročně, mnohem častěji. To přidává kurz a levnější to rozhodně nebude ... je to hezký útěk, pokud vše extrapolováte - ale to by vlastně mělo stát za zdraví - zubní protéza je dražší ;-) ...
Teď je tu ale tip na vlt. 3krát ročně na 2 návštěvy pro profylaxi intenzivní péče:
Po každé kávě se sklenicí sycené minerální vody ústa důkladně vypláchněte - nejlépe je objednat kávu / čaj / kakao okamžitě s vodou nebo ji prezentovat doma. Koneckonců, nemůžete sáhnout po zubním kartáčku pokaždé, když si vezmete černý pick-me-up.
Doma jsem po vypláchnutí vyplivl vodu, v kavárně logicky diskrétní oplachování a spolknutí - tak silná káva je trochu kompatibilnější. V mnoha jižních zemích často dostanete navíc k objednané kávě trochu vody - ale rozhodně ne kvůli dentální hygieně ... ale je na vás, abyste se rozhodli, co s tím dělat - pokud jsou zbarvené zuby „v“ jen žíznivé rostliny kolem mě :-)
