Mallow květový čaj s přetrvávajícím kašlem
Pokud máte tvrdohlavý, suchý nebo těžce kašel, který se prostě nezastaví, doporučuji následující:
Namočte 1 až 2 lžičky slézových květů (lékárna) nebo 1 sáček slézového čaje (čajová konvice nebo jiná značka) na 1 šálek čaje horkou vodou, vyluhujte asi 3 až 5 minut a oslaďte podle chuti medem nebo cukrem / sladidlem.
Pokud máte také bolesti v krku, doporučuji trochu více medu a trochu citronové šťávy v čaji. Fenyklový med (pokud se vám líbí) pomáhá zmírnit bolest v krku a zklidňuje suchý kašel.
Slézový čaj má antitusický a vykašlávací účinek. V lékárně dostanete volné, sušené slézové květy (namodralé až fialové květy). Hotové čajové sáčky často obsahují příchuť šípky nebo ibišku, což dává čaji ovocnější tón.
Tento čaj má červenou barvu a chutná více či méně ovocně v závislosti na typu (volně sypaný nebo pytlovaný čaj). Je také velmi dobrá pro děti.
