Nos bez držadla: Trik osteopatie
Tento „trik“ mám od svého osteopata, který mě osvobodil od spotřeby nosního spreje.
Na kořen nosu - tj. Mezi obočím - připevnila ukazováček a prostředníček jedné ruky, druhou ruku (také ukazováček a prostředníček) po asi dvou třetinách - tak mírně nad nosními dírkami - umístěných na nosním nosu.
Horní prsty (zavřené) sedí na kořenech obočí, spodní rovněž leží proti sobě a připevňují se k nosu.
A nyní přichází trik:
Vytáhněte obě „stanice“ mírně od sebe, takže se protáhněte (ale jemně není potřeba žádný tlak).
Udržujte tento úsek asi půl minuty (pokud možno delší než příliš krátký). V důsledku toho natáhnete nosní průchod, který je obvykle oteklý nosní kongescí.
Pusťte, a po několika minutách se vám uvolní nos. Nebuďte zklamaní, pokud se během protahování nic neděje - jak jsem řekl, trvá to několik minut!
Hodně štěstí! :-)
