Pizza se zákrutem: nízká carbová pizza drobky
čas
Doba přípravy: 15 min.
Doba vaření nebo pečení: 40 min.
Celková doba přípravy: 55 min.
Pizza základna s rozdílem: Tato pizza s nízkým obsahem sacharidů je velmi šťavnatá, chutná výborně a má pouze 9 g uhlohydrátů.
Ingredience na list
patro:
- 4 vejce
- 200 g strouhaného sýra 30% tuku v sušině
- 150 g smetanového sýra do 1% absolutního tuku
- 100 g prošlých rajčat
Krycí vůle jsem měl pro:
- 2 plechovky tuňáka ve vlastní šťávě
- 2 cibule
- 2 - 3 rajčata
- 1 malá plechovka použitých hub
- 100 g strouhané mozzarely
příprava
- Trouba je předehřátá na 180 °.
- Rozšlehejte vejce a zamíchejte smetanovým sýrem, poté zamíchejte nastrouhaný sýr.
- Připravte pečící list s pečícím papírem a rovnoměrně rozložte směs. (Těsto je stále tekuté, ale při pečení uvízlo).
- Pečeme po dobu 30 minut, dokud zlatohnědá.
- Mezitím připravte ingredience na polevy, jako jsou nakrájená rajčata, cibule v půlkroužcích, tuňák a houby atd.
- Po upečení je půda potažena rajčaty a pokryta připravenou polevou.
- Nyní se nad ní posype strouhaná mozzarella.
- Nakonec se pizza opět vloží do trouby na 10 minut.
