Omezte / zastavte kouření
Díky pomoci různých bylin a ovoce lze kouření úplně omezit nebo zastavit.
Kuřáci to vědí, vždycky se ocitnete dříve, než kouříte nebo dokonce přestanete kouřit, a to nikdy není snadné. Existují lidé, kteří to považují za velmi snadné, ale znovu, pro které je obtížné to udělat. Jak často slibujete „Zastavím se na Nový rok“, jak často to fungovalo?
Jsem sám kuřák a v současné době jsem na dietě, takže se nemohu úplně zastavit, což by bylo příliš mnoho najednou, ale rád bych to výrazně omezil, a proto jsem udělal něco inteligentního ohledně domácích prostředků. Známá chuť nikotinové gumy je prostě nechutná, nášivky mi nepomohly a nové e-cigarety neslyšíte nic dobrého. Dieta mě ještě víc kouří. Proto jsem si myslel, že si jen vyzkouším nějaké domácí opravné prostředky a našel jsem to, co hledám, a existuje několik bylin, díky nimž chcete kouřit cigarety. V tuto chvíli jsem začal s jablky a žebrami a musím říct, že si uvědomuji že s tím dokážu dobře kouřit.
1. Byl by lék na jablko
Zdá se, že je prokázáno, že člověk má odpor k cigaretám díky radosti z jablek. Jeden by měl vyléčit 3 dny, během nichž si vezme pouze jablka, dohromady asi 20 kusů. To pro mě nefunguje, 3 dny pro mě nejsou proveditelné pouze s jablky, takže dneska jím každý den 2 až 3 kusy a uvědomuji si, že po konzumaci jablek nechci kouřit. Zachránil jsem si zde alespoň 3–3 cigarety, které bych jinak mezitím kouřil. Jablka samozřejmě nemají mnoho kalorií a jsou pro nekuřáky samozřejmě velmi zdravá, kromě všech vitamínů v nich podporují váš metabolismus a trávení.
2. Borůvky
Borůvkový džus by se měl brát několikrát denně v malých doušcích a nechat chvíli v ústech. Poté už by člověk neměl po delší dobu toužit po cigaretách. Kromě toho jsou také proti:
- průjem
- bolení v krku
- mírná forma diabetu
- protizánětlivý
3. Stále existuje lékořice
Na rozdíl od jablek a borůvek, i když to nevyvolává nutnost kouření, pokud žvýkáte tyčinky po dlouhou dobu, máte něco v ústech a máte plné ruce práce. Docela dobré pro ty, kteří také chtějí zhubnout, protože lékořice, jak název napovídá, chutná trochu sladce a zbavuje chuť na sladkosti.
Mělo by také velmi dobře pomoci proti kuřáckému kašli (což naštěstí nemám) a detoxikovat tkáň. V kořeni lékořice je také mnohem více:
- pracují u.a. projímadlo
- antibakteriální
- vykašlávání
- uklidňující
4. calamus
K tomu potřebuje kořen kalamu, který by měl člověk žvýkat, údajně se stane jedním, pak zlým, pokud někdo kouří cigaretu. Zní to tvrdě, ale pravděpodobně to vůbec není špatné, takže samozřejmě touha prochází, pokud víte, co na vás čeká.
Léčivý účinek kalamu:
- dobré pro křeče žaludku
- nadýmání
- zácpa
Jak vidíte, kouření může být s některými pomůckami jistě omezeno a tím omezeno. Uvědomuji si to sám, že jsem řekl, že po jídle jablko se mi nelíbí. Určitě jsem si to nikdy nevšiml. Samozřejmě by bylo nejlepší zastavit to úplně, nemusím nikomu říkat, ale protože vím, jak je to těžké, to samo o sobě pomáhá snížit a možná to způsobí, že někteří lidé kliknou a nechají to zůstat. Vím, snadněji řečeno, než uděláno, ale mnozí tak učinili, před tím velkým respektem.
