Uvolněte bolest v koleni

Můj manžel měl velmi silné bolesti v koleni a šel k lékaři. Doktor řekl, že to bylo na menisku, a dal mu injekci kortizonu. Nepomohlo mu to. Bolest pokračovala. V Jižním Tyrolsku jsem narazil na knihu, ve které byl tento tip na koleno, chci se s vámi podělit ...

Vezměte šálek kvarku 250 g (vzal jsem plný tuk) a kousek zázvoru (vzal jsem 2 cm hlízy s kůrou). Nastrouhejte zázvor do kvarku a dobře promíchejte. Poté položte „pastu“ na bolavé místo na koleni a spojte ji čistým bavlněným hadříkem (vzal jsem si kuchyňský ručník). Nech to všechno jít (můj manžel to nechal 45 minut).

Oblékání můžete provést, když se kvark stane drobivým a spadne do jednoho kusu. Obvaz jsem na něj oblékl dvakrát denně. Po 3 dnech došlo k výraznému zlepšení.

Rehabilitační cviky na zpevnění kolen | Jan Tvrz | Březen 2021