Sauna proti kocovině
- Po noci pití zkuste vstát ráno.
- Vždy pijte hodně vody.
- Potom pohodlně projeďte do dalšího krytého bazénu (téměř všechny koupelny mají saunu) a do tepla.
- Důležité: lehnout si, jinak je to na cyklus moc.
- A rozhodně pít hodně vody.
Jak to funguje?
V sauně potíte zlé látky a změna z chladného na teplé způsobí opětný oběh.
- Po sauně pohodlně dojeďte domů (je důležitý čerstvý vzduch) a rychle si lehněte.
- Po malé siesta máte pocit, že se znovu narodíte!
Upřímný!