Trvá to asi čtyři porce: velká pánev nebo wok, s víkem, velký hrnec na špagety, švýcarský mangold (švýcarský mangold vypadá jako salát, takže je nejlepší se zeptat zeleninového muže nebo věnovat...
přísady asi 500 g fazolí 5-6 brambor 1 banda březových stromů 1 litr vody, zeleninový vývar, pikantní, sůl a pepř příprava Vyčistěte a nakrájejte fazole. Omyjte a kostky brambor, zelení a kostek....
časDoba přípravy: 15 min. Doba vaření nebo pečení: 30 min. Celková doba přípravy: 45 min. Dýňová, mrkev-bramborová polévka (veganská) přísady 1 dýně hokkaido 3 mrkve 2 brambory 1 plátek čerstvého...
Recept na dvě osoby přísady 2 velká hovězí rajčata 1 malý lilek (asi 250 g) 2 polévkové lžíce pasty z bazalkového oleje Sůl, pepř 2 lžíce olivového oleje zálivka: 1 lžička bylin Provence 1 stroužky...
Vyčistěte 250 g hub a rozetřete na plech na pečení (stopka dolů nebo na jednu stranu) při 200 ° C po dobu asi 20 minut v troubě. V době kostky cibule v 1 polévkové lžíci olivového oleje lehce vaříme,...
Určitě jsem toto jídlo vyrobil jednou za tři týdny v zimě. Nejedná se o zvlášť vzrušující recept, ale jde rychle, je levný, poskytuje kompletní doporučenou denní zeleninovou přípravu, chutná a hřeje....
Tady je zdravá a levná alternativa k „masovému řízek“, ovesné vločky, částka je dostatečná pro dva „šťastné jedlíky“ po dobu dvou dnů, pokud existují přílohy jako brambory a zelenina. přísady 250 g...
Složky pro cizrnu (falafel): 150 g cizrny 200 g cibule 3 stroužky česneku 1-2 lžičky kmínu (kmín) 1 banda petrželky 1-2 lžičky soli nebo bylinné soli čerstvě mletý pepř + čerstvě mletá hořčičná...
Zde přichází wokový recept na lahodný příkrm na asijské jídlo od mého bývalého korejského kolegy. Pečený květák, asijský a veganský. Líbí se mi tato příloha bez čehokoli! Pro 3–4 osoby očekávejte se...
Veganskými recepty ráda redukuji živočišné bílkoviny v jídelním lístku, velmi dobré pro mou základní stravu, cvičení, klouby a v neposlední řadě i kabelku ... přísady 250 gramů Okary 200 g zeleného...