Nehty se odlomí
Měkké a lámavé nehty jsou často známkou nedostatku keratinu.
Celé roky jsem bil s rozbitými, spojovacími a měkkými nehty. Od rodinného lékaře jsem dostal tip na to, abych si ruce krémoval častěji a abych méně pracoval s oplachovou a čisticí vodou. To nepomohlo.
Pak jsem konečně dostal spolehlivě každý den biotinové tablety (abych získal při každé slevě).
Dnes mohu ukázat krásné nehty. Ať už provádím čištění, mytí nebo stavební práce.
