Teplé nohy se stélkami z nouzové přikrývky

Při teplotách v tuto chvíli moje nohy někdy mrznou. Obzvláště pokud si chci obléknout elegantní boty (tady není sníh). Protože do malých bot nesedí tlusté stélky, mám ze záchranné přikrývky (tenké hliníkové kryty pro auto) nařezané na mou velikost a umístěné do bot. Když jsem venku na dlouhou dobu, také jsem zabalil celou nohu a podlepil ji. O ponožkách samozřejmě, aby se nic nevmáčklo a příliš často byste to neměli dělat, protože noha se potí, ale najednou (např. Karnevalový průvod) nedostanete atletickou nohu. Opravdu to pomáhá, protože tělesné teplo se odráží skrz film a neztrácí se. Neberu hliníkovou fólii, to se krčí a trhá příliš rychle.

Ploska nohy - Cvičením proti bolesti - 8. díl | Smět 2024