Příčiny a důsledky spánkové apnoe
Stále častěji slyším z okruhu přátel a známých, že noční respirační šelesty - tj. Spánková apnoe - se v poslední době stávají stále více tématem. Spánková apnoe musí být léčena, protože ovlivňuje zdraví, jakož i profesní a soukromý život postižené osoby.
Jak se znatelně projevuje spánková apnoe?
Veďte denní ospalost se sklonem k usínání, obtížným soustředěním, snížením mentální kapacity, pocitem, že vůbec nespíte, bez listiny, sucho v ústech, impotence, averze a stagnace může naznačovat apnoe.
Spánek je narušen; To vytváří chronický nepostřehnutý nedostatek spánku, který je patrný denní spavostí. Postižení lidé zapomenou, často trpí úzkostí a mírnou depresí, často zažívají bolesti hlavy.
Denní únava vede např. u motoristů až sedminásobně zvýšená pravděpodobnost nehody v důsledku nekoncentrovaného řízení, až do život ohrožujícího mikros spánku.
Rizika apnoe:
- Vysoký krevní tlak
- selhání srdce
- Poruchy oběhu srdečního svalu až do infarktu
- arytmie
- arterioskleróza
- mrtvice
Ale co se stane?
Během noci se svaly hltanu uvolní, jazyk ustoupí a zablokuje dýchací trakt. Dech se zastaví, v nejhorším na několik minut, v nejhorším několikrát za noc.
Respirační zástava trvá mezi 10 a 120 sekundami a nastává až pětkrát za hodinu spánku.
Existují tři typy spánkové apnoe:
- OSAS = Obstruktivní spánková apnoe
- ZSAS = Apnea centrálního spánku
- Smíšené spánkové apnoe,
Nejčastější je obstrukční spánková apnoe. Muži staršího věku jsou častěji postiženi, ženy jsou obvykle ušetřeny až do menopauzy.
Při obstrukčním spánkovém apnoe dochází k zablokování proudu vzduchu do plic v důsledku zablokování horních cest dýchacích, v nose nebo v krku.
Možnou příčinou zablokování je například to, že se svaly během spánku příliš uvolní, čímž se zabrání dostatečnému proudění vzduchu.
Apnoe centrálního spánku se obvykle vyvíjí ve vyšším věku v důsledku onemocnění oběhového systému.
Možné příčiny apnoe:
Příčiny spánkové apnoe jsou převážně
- příliš vysoký index tělesné míry (nadváha)
- věk
- používání sedativ a tablet na spaní
- Diabetes mellitus
- Spotřeba nikotinu a alkoholu
- selhání srdce
- Spát v poloze na zádech
ale také (spíše vzácné):
- revmatismus
- Hypothyroidism
- zvětšené mandle
- Nosní polypy a tukové a pojivové tkáně na vstupu do dýchacích cest
Důvod častých následků:
Při zástavě dýchání se saturace kyslíkem v krvi snižuje, což znamená, že mozek a všechny orgány již nejsou dostatečně zásobovány život udržujícím kyslíkem. Mozek detekuje akutní stav nouze a způsobuje probuzení, které si postižená osoba ve většině případů nevšimne.
Příčinou zablokování horních cest dýchacích je z. Například váha krku zužuje dýchací cesty, svaly se příliš uvolňují u ovcí a brání proudění vzduchu (například ve formě centrálního spánkového apnoe - ZSA - jsou dýchací cesty otevřené, ale v plicích není žádný proud vzduchu). Tento stav se často neuznává, protože postižení zřídka chrápají).
Pokud máte dokonce sebemenší podezření, že máte spánkovou apnoe, je nutné okamžitě navštívit lékaře. Předepíše trénink ve spánkové laboratoři, v níž se v průměru zkoumá spánkové chování v průměru dvě noci. Obvykle stačí dorazit večer do spánkové laboratoře nemocnice a strávit tam pouze noc / noc. Hodnocení je poté zasláno rodinnému lékaři nebo plicnímu lékaři, další kroky jsou projednány a předepsány.
To zahrnuje terapii CPAP pomocí nosní / dýchací masky, která udržuje dýchací cesty otevřené při přetlaku. Zabrání se ztrátě dechu a opět se dosáhne hlubokého spánku (REM). Individuálně existují i jiné možnosti, například drobné stížnosti a neobézní pacienti. operace nebo zubní adaptace dolní čelisti.
Ventilační terapie je užitečná ve všech případech apnoe, pokud se provádí důsledně a důsledně. Malá snaha o důkladné čištění masky a zkumavky denně není nijak úměrná výhodám terapie.
Nestačí však léčit spánkovou apnoe pouze terapií CPAP:
Bylo by rozumnější odstranit příčinu apnoe, tj. Odstranit obezitu, hypertenzi a narušený metabolismus lipidů.
Náklady na masku CPAP (nepřetržitý pozitivní tlak v dýchacích cestách) hradí zdravotní pojišťovny.
