Domácí léky na sennou rýmu a alergii na pyl
Příznaky a příčina
Asi 25 procent Němců trpí sennou rýmou. Nemoc popsaná lékařskou profesí jako „pollinóza“ nebo „alergická rýma“ vede k vodnatým očím, rýmám, kýchání a dýchacím problémům. Tyto nepříjemné příznaky jsou často doprovázeny celkovou únavou. V závažných případech mohou být přidány kožní ekzémy a astmatické záchvaty. Příčinou těchto obtíží je přehnaná reakce imunitního systému těla na létající pyl včel. Za předpokladu, že se jedná o „nepřátelské“ útočníky, imunitní systém způsobí uvolnění hormonu histamin. Tělo reaguje na nadprodukci histaminu s již zmíněnými nepříjemnými (v některých případech i nebezpečnými) alergickými reakcemi.
Snížená kvalita života brzy po celý rok?
Kvalita života postižených je často velmi omezená. Ti, kteří jsou alergičtí na bříza, lískové ořechy, trávy a podobně, si nemohou venku užívat nejlepších měsíců roku. Omezení senné rýmy mohou mít také negativní dopad na vzdělání a kariérní výkon. Příroda zanechává alergiky stěží. Díky využívání klimatických změn se pylová sezóna neustále posunula vpřed. Často začíná v lednu a může trvat až do října.
Alternativy k nosním sprejům a tabletám
Současně s rozšířením senné rýmy se farmaceutický trh přizpůsobil potřebám a nabízí chemické prostředky. Spreje a tablety patří mezi každodenní společníky pro většinu trpících. Obvykle pomáhají rychle a obvykle již nemají sedativní účinek předchozích příprav. Pro ty, kteří hledají alternativu (nebo doplněk) k denní léčbě, mohou být užitečné následující tipy:
- Opláchnutí nosem fyziologickým roztokem: Aby se pyl odstranil z nosu a dezinfikoval se sliznice, může být nos vypláchnut roztokem lžičky konvice na vaření a 200 ml vlažné vody. Užitečné jsou zde speciální „Nasenduschen“ (lékárna nebo drogerie).
- Eukalyptový olej: Složky eukalyptu mají rostlinný účinek jako kortizon. Aby se dosáhlo rovnoměrné nosní kapky, je eukalyptový olej smíchán s vysoce kvalitním kuchyňským olejem. S vatovým tamponem může být roztok aplikován na nosní stěny. I jako aditivum do koupele může eukalyptový olej dobře působit. Za tímto účelem smíchejte deset kapek oleje s pěti polévkovými lžícemi oleje na vaření a přidejte směs do vody.
- světlík: U podrážděných, svědivých a vodnatých očí pomáhá komprimovat s obočím. Z byliny, která je k dispozici v lékárně nebo v obchodě se zdravou výživou, je na objednávku připraven šálek čaje. Ponořte dva sterilní oční obklady (lékárna) do vlažného čaje a nasaďte si oči, abyste uvolnili nepohodlí.
- kopřivy: Příčinou alergických příznaků je hormon histamin. Přírodní látky v kopřivy kopřivy blokují uvolňování hormonu a mohou snížit nepohodlí. Mohou být připraveny čaje nebo tinktury kopřivy. Pokud se vám nelíbí jinak zdravá bylina, můžete použít kopřivy tobolky z lékárny.
Užitečné každodenní tipy
Nejúčinnějším způsobem, jak zabránit posílení alergie, je vyhnout se spouštění alergenů. To je samozřejmě v mnoha případech prakticky nemožné. Ale také zde existuje řada behaviorálních opatření ke snížení inhalace pylu co nejvíce.
- Větrejte v pravý čas: Ve venkovských oblastech je počet pylu nejvyšší ráno mezi pěti a šesti hodinami, ve městech celé ráno. Proto by okna měla zůstat během těchto časů zavřená.
- Žádný fanoušek: Při použití ventilátoru jsou alergeny usazeny a v bytě je pyl.
- Okno Car: Během jízdy by měla být okna automobilu vždy zavřená. Další pylové filtry ve ventilačním systému lze obvykle dodatečně vybavit.
- Mytí vlasů: Pyl se během dne usadí ve vlasech. Mytí vlasů před spaním jim zabraňuje vstávat do postele a narušovat spánek.
- Zadávat oblečení: Stejně jako vlasy, i večer je oblečení pylové. Proto: Omyjte prádlo tak často, jak je to možné, a nikdy jej nepokládejte do ložnice.
Doufejme, že tyto tipy pomohou všem, kteří trpí sennou rýmou a alergií. Pokud stále znáte jeden nebo druhý domácí lék na toto téma, doplněk je vždy vítán.
