Po plavání udržujte citlivou pokožku
Vzhledem k tomu, že jsem kvůli nemoci nemohl celé měsíce sportovat, zintenzívnil jsem plavání, h. denně! Aby moje citlivá pokožka nebyla příliš napjatá, použil jsem před i po plavání jemný sprchový šampon a to pouze na? Ohrožené? poskytnout ?.
Pak jemně smažte a vmasírujte trochu panenského olivového oleje do stále vlhké pokožky. Takže potřebujete jen velmi málo ... a nehrozí vám vůně jako oliva? Špička olivového oleje pochází od přátel z Malty, téměř na něj zapomněla. Moje pokožka si vede velmi dobře, musela jsem před lety bojovat s lupénkou a atopickou dermatitidou, a proto jsem velmi opatrná.
