Domácí kečup - s nízkým obsahem tuku, cukru a nízkým obsahem kalorií
čas
Doba přípravy: 5 min.
Celková doba přípravy: 5 min.
Zde je můj recept na můj domácí kečup na nízkotučné, nízkokalorické a nízkokalorické diety.
přísady
- 1 tetrapack robustní rajčata s bazalkou (pozor na obsah cukru)
- 2 polévkové lžíce rajčatové pasty (věnujte pozornost obsahu cukru)
- 1-2 lžíce jablečného octa
- 1 tb domácí zeleninový prášek do piva, bez tuku
- 1 lžička erythritolu (náhrada cukru)
- Sůl, pepř, česnekový prášek, pro kari kečup čistý kari
příprava
Smíchejte všechny přísady a koření. Převod na brýle.
Trvá 14 dní v lednici. Pokud se vám nelíbí kousky rajčat v kečupu, stačí projít rajčata.
