Hořčičná koupel nohou - koupel nohou s hořčičným práškem
Tu a tam byste měli udělat něco dobrého pro vaše nohy, protože stojíte celý den.
Beru 4-rohovou vanu (což je lepší než kulatá mísa!) Pro obě nohy a dávám teplou vodu (asi 36 stupňů, nebo přesně tak, jak se vám líbí). Přidejte do vody 2 až 3 polévkové lžíce hořčičného prášku. To se provádí pomocí metla. Nohy a užívejte si.
Etherovými oleji je podporován krevní oběh (velmi dobře i pro diabetiky!). Dělám to jednou nebo dvakrát týdně sledováním televize nebo jiných sezeních (ne nutně na záchodové míse!) Pokud jste si poté nohy vyschli a poté si je z kuchyně natřeli čistým olivovým olejem a naložili si ponožky. Opravdu jste pro své „pozastavení“ udělali něco dobrého?
DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ PRO PREGNANTU: Tato koupel nohou může způsobit kontrakce, proto ji nepoužívejte v těhotenství!
