Dort bez vajec a bez mouky

čas

Celková doba přípravy: 1 hod. 10 min.

Dort bez vajec, bez mouky - také pro zvýšený cholesterol:

přísady

  • 1 díl krupice
  • 1 díl mléka
  • 1 díl cukru
  • 1 část strouhaných ořechů (nebo strouhaných mandlí nebo jemných ovesných vloček nebo mletého máku)
  • Citronové slupky (dle libosti, nemám je rád)
  • 1/2 pck jedlé sody (mírně více či méně, v závislosti na velikosti porcí)

příprava

  1. Vařte krupici mlékem po dobu 1 hodiny. Potom dobře promíchejte s cukrem (citronovou kůrou) a nastrouhanými ořechy (nebo mandlemi nebo ovesnou kaší nebo mákem) a práškem na pečení a pečte v namazaném koláče nebo koláču při asi 170 ° C po dobu 45–60 minut.
  2. Jako "část" jsem použil 300 ML (ale pouze 200 ML cukru, to se mi nelíbí tak sladce), 1 balíček práškového pečiva, mleté ​​lískové ořechy, 1 láhev. Hořký mandlový olej použitý a pečený ve formě 24er - chutná senzační šťavnatou! Dokonce i po 3-4 dnech prostě super chutné!
  3. Díky neexistujícím vejcím nebo máslu si i pro mě jako oběť cholesterolu (* schnüff *) užívám s čistým svědomím.
  4. Můžete to zasklít, ale odpustil jsem, chutná mi opravdu dobře.

Obrázek bohužel již nebyl možný kvůli podivnému smrštění dortu ...

Výborný dort bez vajec a mléka! Vyzkoušejte tenhle rychlý dietní dort. | Chutný TV | Duben 2024