Chřest vařte v troubě
čas
Celková doba přípravy: 25 min.
No, je to chřest znovu a všichni vás milují. Je zdravá a a. Pouze! Pokud vaříte chřest dvakrát týdně, co děláte s velkým množstvím vody? V určitém okamžiku máte dost chřestové polévky.
Tady je můj tip:
příprava
- Vezměte pečenou tašku, naplňte ji chřestem, poté ji zavřete a položte na plech.
- S nůžkami udělejte 5 cm dlouhý řez a nalijte asi 3 polévkové lžíce vody.
- Při asi 200 ° C v troubě zkontrolujte, zda je chřest měkký. 15 minut u zeleného chřestu, o něco déle u bílých.
- Chřest se tedy vaří a vitamíny zůstávají v zelenině!
- Nepřidávám sůl, máslo a cukr. Za to mohu okořenit více omáčkou. Dobře!
