Zmrzlina bez strachu z „hip zlata“
Tato ovocná tvarohová zmrzlina je vynikající a má nízký obsah kalorií.
500 g ovoce (jahody jsou v současné době k dispozici, ale je také možné u všech ostatních bobulí, banánů, broskví atd.) Pouze s kiwi nechutná.)
250 g nízkotučného kvarku
Sladidlo podle chuti
Puree ovoce, smíchejte s kvarkem a sladidlem, doplňte stroj na výrobu zmrzliny a nechte ho zmrznout.
Nebo: vložte do mrazničky, míchejte každou půl hodinu.
Nebo: Pokud máte mixér, který je vhodný pro zmrzlinu, ovoce nakrájené na kousky, pokud je to nutné, předem zamražené v mixéru a okamžitě promíchejte s dobře chlazeným sladidlem Quark +, pak ho můžete ihned jíst.
Variace Schlemmer pro ty, kdo si to mohou dovolit, by byly s cukrem a krémovým kvarkem; o)
