Italská snídaně - smažená vejce s rozdílem!

čas

Doba přípravy: 8 min.

Milovníci snídaňových chodců mezi námi pravděpodobně znají recept, s námi v oblasti, která je určitě absolutním bestsellerem.
V našem bytě vždy po večírku děláme obrovskou pánev, protože je to rychlé, téměř nic nepotřebujete a pár úst se dostane do popsattu.

Jeden potřebuje jednoho člověka s dobrým hladem:


přísady

  • 2-3 vejce
  • 1 rajče
  • několik plátků tence nakrájené mozarely (jde skvěle u chleba)
  • Koření podle chuti, buď jen klasická sůl / pepř nebo dokonce paprika, trochu oregano, bazalka ...
  • 1 pánev s víkem (například pouze víko hrnce)
  • Vše jde dobře s lehkým chlebem nebo rohlíky

příprava

Rajčatové plátky nakrájíme na 2-3 minuty v oleji, vejce na pánvi porazíme, až začnou vykrmovat, pěkně přikryjeme mozarellou. Pokud můžete, bez mezer (pro optiku), druff víko a občas píchnout do žloutku prstem. Měkký = tekutý žloutek, pevný = ... nah? Jak se vám líbí.

Po vaření jsem to osolil. Nějak si myslím, že vejce jsou pak volnější. Můžete buď odříznout porce nebo zvířecí dojem a posunout je z jednoho kusu z pánve na talíř.

Varianta 1:

V době nouze Mozarella v lednici funguje a chutná skvěle s tenkými (!) Plátky parmezánu!

Varianta 2:

Pro náročné gurmánské palačinky se doporučuje doplnit odrůdu parmazánu sekanou raketou, ale rozhodně ne krátce před podáváním. Chutná skvěle.

Zdravá každodenní výživa při sportu pro hubnutí - Vařte s Majklem | Duben 2024