Prevence pupínků - hygiena a výživa
Hygiena a výživa jsou nejlepší způsoby, jak zabránit špatné kůži a pupínkům.
pravidlo ručník přišla od mé babičky, když jsem ji navštívil. Každé ráno před praním řekla: „Pravidlo ručníků“: Nahoru na obličej, dolů na dno? Dnes se ještě dívám na svůj ručník, než začnu používat: kde je věšák, protože je tam top, je jasné, proč od spodní části těla k ručníku, otření do obličeje může způsobit, že póry vstoupí do pórů a zapálí je, a potom pupínky přicházejí. Zvláště mladí lidé trpí strašlivě a hormonální změna v tomto věku je samozřejmě první příčinou pupínků. Celková čistota pomáhá při čištění obličeje, proto použijte ručník následujícím způsobem: shora nahoru, dole dole.
jídlo je také velmi důležité. Žádné tučné věci, jako lupínky, žádné hranolky s plnou tukovou majonézou, žádný alkohol, žádná soda ani cukrová cereálie, pokud je čokoláda pouze tmavá čokoláda. Dobré je: jíst hodně zeleniny, celozrnný chléb a nízkotučné maso nebo tofu, pít kopřivový čaj každý den. Kdo bere čajové sáčky, vždy 2 sáčky na 1 šálek, které chutnají lépe.
Co pomáhá proti vadám?
Pokud pupínky pak sedí uprostřed obličeje, pomáhá Heilerde, Dostanete to do lékárny a do obchodu se zdravou výživou. Do malé misky přidejte 1 čajovou lžičku, po kapkách přidejte teplou vodu a míchejte, dokud se nevytvoří pasta. Udělejte to na špičce prstu a opatrně ho rozprostřete tam, kde sedí pupínky. Nechte působit 1 hodinu. Odstraňte vlažnou vodou. Dab s čistým ručníkem (? Top?).
kokosový olej je také skvělý lék. Jemně dabujte a nechte přes noc.
S mnoha, mnoho pupínků by Dermatologové pomoct. Pozná typ pleti a (doufejme) předepíše správný lék.
