Rychlé vyzvednutí ráno
Jsem ranní mufle, mám nízký krevní tlak a vystupuji na špatný začátek. Proto každé ráno vypijte šálek silné kávy s lžičkou včelařského medu.
Většinou si sundávám kávu před celou sérií, aby byl silný. To je pro mě optimální kop, protože kofein rychle pracuje skrz med, a tak se můj cyklus blíží rychlosti. Druhou výhodou je, že jsem dost otrávený a mohu počkat se snídaní, dokud nebude ticho. Kromě toho má pozitivní vliv na trávení, kdo
takže to má problémy, mělo by to zkusit.
