Alkohol: Tipy pro manipulaci a kocovinu poté
S alkoholem se můžete tolik bavit, ale nakonec jste vždy v agónii. Tomu se nedá úplně zabránit, ale s několika triky můžete udělat mnohem lépe a udržet kocovinu pod kontrolou.
Co dělat před pitím:
mastné jídlo, nejlépe hustá pizza a smažené věci. To vytváří dobrý základ a zabraňuje alkoholu, aby nepronikl žaludeční sliznicí okamžitě do tenkého střeva -> více toleroval.
Ujistěte se, že jste nebrali žádné léky, které ředí krev nebo se rozkládají játry -> Příklad: paracetamol, aspirin atd. Může se stát, že to zkazí konzumaci alkoholu a zabrání vážným zdravotním komplikacím. Může dojít k vnitřnímu krvácení nebo poškození jater, ne se zábavou!
Nejlepší odpočívá dobře a posíleně si užívejte potěšení, jinak jste velmi rychle nevhodný.
Během pití:
Pravděpodobně to nejhorší, co můžete udělat: pít různé druhy alkoholu! Jeden z nich bude velmi špatný a druhý den mu neodpustí;) Nejlepší sada pro rozmanitost.
Necítíte se dobře, přejděte na vodu (!!). Koks nebo jiné nepomáhá zdaleka, protože cukr dále urychluje transport alkoholu. Po několika brýlích je většina zase lepší.
Speciálně pro mladší čtenáře zde: O další den rozhodnou další tři vodky za vodku nebo obilí. Nejlepší je držet ruce mimo levné bzučení, i když je cena lákavá.
Pokud si uvědomíte, že jste dosáhli kritické úrovně, vyhněte se náhlému vyjetí ven, pokud jste byli uvnitř, to vás hodí mimo trať. Podobně se prozatím zdržujte cigaret, které zvyšují účinek alkoholu.
A teď nejdůležitější věc: těsně před spaním hodně a hodně piju hodně MINERÁLNÍ vody, i když to bude obtížné. Zaprvé se rotace zastaví rychleji a získáváte důležité minerály, které byly ztraceny konzumací alkoholu. Zabraňuje 99% bolesti hlavy další den, věřte mi.
Po pití:
Pokud jste se dosud řídili pravidly, neměli byste být nyní připraveni. Únavu a ochablý žaludek nelze samozřejmě zabránit, ale zde je několik tipů na slavný „kocovina“.
Můj osobní tip na zlomený žaludek: snídaně vejce se spoustou soli. Dva jedli a žaludek se rychle zotavuje!
Pro kuřáka: Po dobrém jídle šálek kávy s cigaretou. To se probudí a podpoří trávení. Pro bolesti hlavy se však nedoporučuje! Mimochodem je také důležité pít hodně vody.
Odpočinek je důležitý! Otrávil jsi své tělo a noc, kdy s ním bojoval. Takže na pohovce a hodně pijte!
Pokud máte bolesti hlavy, zkuste vypít hodně vody a chvilku počkat. Většinu času odcházejí. V každém případě byste se měli vyhnout aspirinu, který ředí krev ještě dále a může rychle jít do kalhot - tam je acetaminophen lepší volbou!
Takto jsem získal zkušenosti v posledních několika letech a vždy mi pomáhá.
