Mrkvový koláč bez tuku

čas

Doba přípravy: 20 min.
Doba vaření nebo pečení: 50 min.
Celková doba přípravy: 70 min.

Dostal jsem tento skvělý recept od přítele a teď ho chci sdílet s vámi.

přísady

  • 500 g mrkve
  • Šťáva z citronu
  • 4 vejce
  • 200 g cukru
  • 3 lžíce vody
  • 1 čajová lžička skořice
  • 1 štípnutí hřebíčku
  • 1 lžička strouhané citronové kůry
  • 125 g mletých mandlí
  • 100 g mouky
  • 1 čajová lžička prášku do pečiva
  • 1 špetka soli
  • 1 polévková lžíce moučkového cukru

příprava

  1. Oloupejte mrkev, umyjte a jemně nastrouhejte, smíchejte s citronovou šťávou
  2. Předehřejte troubu na 180 °
  3. Oddělte vejce, rozdrťte žloutky cukrem a vodou až do smetany
  4. Přidejte skořici, hřebíček a citronovou kůru
  5. Smíchejte mouku s práškem na pečení a přidejte do vaječné hmoty mandle a mrkev a promíchejte
  6. Bít vaječné bílky solí, dokud ztuhne a přeložte pod těsto
  7. Namažte okraj misky s pružinovým vzorem (26 cm), spodní část zakryjte pečícím papírem
  8. Přidejte těsto a pečte 50 minut
  9. Nechte vychladnout, bubnujte, prach práškovým cukrem

Bohužel, dort mi selhal. Udělal jsem chybu, jako tomu bylo v receptu, dort se ihned po pečení převrátil a nechal vychladnout. Když padl, bohužel mě rozpadl. Ale už jsem to změnil v tomto receptu, aby se vám to nestalo.

Peču dort znovu na několik dní a poté vyfotografuji.

Bavte se pečení!

Fitness koláč jen ze dvou surovin: Jednoduchá a skvělá snídaně! | Smět 2024