Mírná menstruační bolest - relaxace s bylinkovým čajem
Každá žena zná mírnou bolest před a během menstruace. Ti, kteří odmítají teplé obklady na břiše kvůli strachu ze zintenzivnění krvácení, mohou pomoci s relaxační směsí bylinného čaje.
Čaj, který také dobře chutná, můžete míchat z následujících bylin.
Keuschlamm (cudný strom), husí prstoklad, řebříček, dámský plášť, luční kuchyně, květiny pravého heřmánku a melissa uvolňují svaly dělohy. Mírný přídavek třezalky tečkované také zlepšuje náladu, která může být v této době cyklu podrážděná, alespoň pod normální veselou úroveň.
Samozřejmě můžete konzultovat toto téma s alternativními lékaři nebo v lékárně, optimální složení pro každou ženu.
