špagety omeleta

čas

Doba přípravy: 5 min.
Doba vaření nebo pečení: 10 min.
Celková doba přípravy: 15 min.

Špagetová omeleta je velmi snadná a levná. Vyrobeno za 15 minut.

přísady

  • 500 g špaget
  • 6 vajec
  • Sůl, pepř

příprava

  1. Vařte těstoviny.
  2. Vložte vejce do mísy a smíchejte se solí a pepřem. Pak přidejte vařené těstoviny a promíchejte.
  3. Nyní vložte těstoviny s vejcem do předehřáté pánve (průměr 30 cm) a smažte na mírném ohni. Nemíchejte. První stránka je vždy hotová rychle. Takže si to neustále ověřujte. Pokud je zlatý, otočte se.

Můj tip: čtvrtina předtím, pak je to snazší :-)

Toto jídlo je dost pro 2 osoby. Cena asi 1,70 Euro.

Jím to jen s kečupem, můžete jíst cokoli chcete.

VIDEOrecept KetoDiet: Cuketové špagety s proteinovými medailonky a hlívou | Duben 2024