Studi-čaj pro dobré nervy při učení
Když začnu znovu fázi zkoušky, udělám svou Lerntee. Pak je to čerstvé k práci. Čaj je self-vytvoření a povznášející fyzicky a psychicky úžasně dobře (tak co dlouhé učení noci).
Mám všechny ingredience otevřené a pak je smíchám ve velké bramborové čajové tašce nebo čajové ponožce:
- 2-3 čajové lžičky matetee (stále vzhůru. Důležité.)
- několik lístků máty (chuť a svěžest)
- Stříkající citron (chuť a vitamíny)
- 2 cm rozdrcený zázvor (stimuluje mysl)
- Javorový sirup nebo sladká zlatá šťáva (pro zvláštní dotek)
- Někdy také míchám v jablečný čaj.
Nech to odpočívat. Je-li čaj příliš horký: namíchejte jablečnou šťávu místo čaje pro chlazení. přibližně 20 minut po prvním doušku začíná efekt a může začít dlouhá noc. Další tip: někdy vysílat ;-) Mimochodem, nic pro dlouhé přednášky bez přestávky ...
