Rychle polomražená zmrzlina
Komerční zmrzlina s vysokým obsahem cukru zvyšuje hladinu cukru v krvi. Jsem diabetik. To je, když jsem nedávno přišel s myšlenkou vytvořit si "vlastní" zmrzlinu. Ve zmrazené části supermarketu si můžete koupit různé zmrazené bobule.
Je velmi rychlý, velmi snadný a je určen k okamžité spotřebě.
Rozmrazil jsem asi 200 g bobulového ovoce a pak podle vaší chuti přidal 2-3 vysoké polévkové lžíce tvarohu tvarohu. Přidejte několik kapek tekutého sladidla a protáhněte ořezávací tyčinkou. Výsledkem je lahodná polomrazená zmrzlina.
Dokonce i moje rodina si myslela, že je to vynikající.
Pokud nemusíte dávat pozor na hladinu cukru v krvi, můžete místo sladidla přidat skutečný cukr. A pro velmi „tvrdé“ můžete oba odejít.
Takto vznikly borůvkové zmrzliny, jahodové zmrzliny a smíšené bobule zmrzliny. A to vše bez mnoha kalorií.
Pokud chcete, měli byste to vyzkoušet, chutná opravdu svěží, ovocná a má také nízký obsah kalorií.
