Zubní pasta neobsahující fluoridy
Ať už je fluorid v zubní pastě zdravý nebo ne, už je dost na internetu a každý si může vytvořit vlastní názor. Začátkem tohoto roku jsem zahájil vlastní experiment a rád bych nahlásil:
Základním požadavkem je dostatečná ústní hygiena. Používám moderní zvukový kartáček na zuby, nejméně 2krát denně po dobu asi 4 minut. Ve večerních hodinách jsou mezizubní prostory předem vyčištěny mezizubním kartáčem a tam, kde je to trochu nepřístupnější, zubní nití nebo zubní páskou. Poté se jazyk očistí čističem jazyka a trochou zubní pasty.
Nyní je čas na zuby. Od ledna čistím zubní krémy / gely bez fluoridů. Nejprve jsem si vzal dětský zub Weleda, který mi připadal velmi příjemný. Pak jsem šel k zubní pastě Weleda-Marigold, kde zůstanu na konci. Nyní vyzkouším zubní pastu citlivou na laveru, ze které by se mělo brát jen množství hrášku, protože velmi pění. Obsahuje mimo jiné čisticí tělísko Echinacea, propolis a oxid křemičitý. Je to docela příjemné v chuti a něco „křehkého“ ve pocitu, který však dále neruší. Lze si na to zvyknout a cena je o.k.
Teď testuji salvia gáby Madause. Nevím, jestli opravdu neobsahuje fluorid. Není to výslovně uvedeno. Obsahuje fenyklu, karafiátu, koňské máty, šalvěje a tymiánu. Opět si vezměte jen malé množství, protože to pro mentol chutná docela „kořeněně“. Pro mě nemá co zůstat. Cena je také o.k.
Moje oblíbená je a zůstane zubní pasta Weleda Calendula. Obsahuje mimo jiné uhličitan vápenatý (křída) jako čisticí prostředek, měsíček, myrhu a fenykl pro příjemný pocit čerstvosti jako náhrada mentolu. Zjistil jsem, že to je nejpříjemnější vlastnost, že to není „ostré“. Nemá žádné pěnivé látky, na které si člověk zvykne velmi rychle.
Moje poslední návštěva (v srpnu) u důvěryhodného zubaře mi prokázala, že kartáčování bez fluoridů nemá žádné nevýhody, nýbrž výhody. Je to všechno o.k. Byl.
Těším se na vaše názory.
