Hořčík pro zácpu / zácpu
Dostal jsem tip od svého gynekologa: Když zácpa pomáhá vysokodávkovanému hořčíku!
Bohužel to málokdo ví. Tady je můj příspěvek. Vysoké dávkování znamená 400 miligramů denně nebo více. S velmi silnou zácpou, uvolnění, může být ticho někdy více.
Hořčík také chrání srdce, uvolňuje svaly, zabraňuje křečím telat a je považován za antistresový minerál. Dobré produkty jsou z. B. Diasporální nebo Magnesiocard nebo Magnesium Verla. Ponechte si tento tip, protože mnoho lidí trpí zácpou a nemusí to být.
