Nut Burgers - velmi chutné - vegetariánská báseň

Dnes jsou hamburger s ořechem, jsou skutečnou léčbou a ochutnávají rodiče, děti, trolly, pokud to chtějí vyzkoušet.

Jeden brousí hrst mandlí malých, takže 100 gramů, to je vše, arašídy, lehce nasolené, převalíme se na jeho drobky, jemně nasekáme cibuli, zázvor, Knofi, do něj osolíme, smícháme s ovesnou kaší s celým vejcem, To pomáhá při stagnaci.

A pokud chcete, aby byl hamburger horký dnes, pak si vezměte chilli podle potřeby, to vše je nyní dobře promíchané, tvarované, pečené, servírované, velmi chutná chutě rajčat, smíchané s okurkou a saláty.


Poezie byla legrace, možná jste se také zasmáli, nyní přidávám recept, který si pak může každý vařit.

Potřebujete 4 až 6 ořechových hamburgerů

  • 100 g mletých mandlí
  • 50 g mleté, solené arašídy
  • 250 g ovesné vločky
  • 1 vejce
  • 1 nakrájenou cibuli
  • 2 stroužky česneku
  • 1 sekané chilli papričky
  • 1 lžička soli a trochu pepře
  • 1 kus loupaného zázvoru, asi 1 cm, nasekané
  • možná pár lžiček strouhanky
  • Olej na smažení

Takto to funguje

Z daných ingrediencí se vytvoří malý Burger - nebo placičky. Ty jsou smažené hnědé na nízkém žáru a jsou podávány okamžitě.

Pokud je matice příliš měkká, přidejte strouhanku 2, 3 lžíce.

Vegan: Everyday Stories | Duben 2024