7 tipů na zpocené nohy
Pot a páchnoucí nohy? Konečné konce proti svařovací patce.
Proti zpoceným nohám existují - v závislosti na závažnosti problémů - různé přístupy.
1. Velmi důležité pro masivní zpocené nohy
Umyjte si nohy každý den. V závislosti na nepříjemnosti zápachu doporučuji 1-2krát týdně footbath v domácí sodě. Získá se tak asi 1 až 2 eur na 500 gramů v lékárnách. Lék je skutečným všestranným, pokud jde o zpocené nohy, Natron dělá následující: Soda je louh, který neutralizuje bakteriální pH nohou a také zabíjí bakterie. Kromě toho má soda výhodu v neutralizaci zápachů! Pro dávkování; 1 polévková lžíce dosáhne koupele nohou. Já osobně posypeme trochou sody na žínku to navlhčím a setřu to z chodidel a mezer na nohou. Poté opláchněte pod sprchou. Neměli byste opustit sodu příliš dlouho, protože vytváří koncentrovaný silný alkohol a tak dlouho aplikované žíravé účinky.
2. Používejte vložky
Tyto absorbují vlhkost a chrání boty. Pravidelnou výměnou usazenin (každých několik týdnů) udržujete botu bez zárodků než bez usazenin. Ukázalo se, že jsou užitečné vložky se skořicovou náplní nebo vložkami z cedrového dřeva. Ve srovnání s aktivním uhlím nebo bavlnou mají tu výhodu, že aktivně bojují s bakteriemi! Osobně jsem spíš v odrůdě skořice. Tyto podrážky (značka? Cinnea?) Jsou prošívané bavlněné podešve naplněné skořicí (bez chemických přísad!), Zázvorem a aloe. Pach skořice nadržený, když sundáte boty. Cena asi 3 eur za pár. Cedrové dřevo je trochu tužší a hladší z nošení. Také se v ní více proklouznete. Lepší vložka do skořice.
3. Kdo má zlé páchnoucí nohy
Pokud máte špatně páchnoucí nohy, měli byste mít jednou týdně „noční lék“? udělat s baby krémem. Žádný vtip. To jsem zkopíroval z turecké armády. Tím se pro jeho vojáky vyvinul zinkoxidhaltige krém na nohy - který si také můžete koupit za drahé peníze. Není však toto složení příliš odlišné od normálního miminko? ? Anti-Au-vinuté krém? např. Penaten? Nappy vyrážka krém?. důležité; v tom musí být oxid zinečnatý. Nebojte se; Krém není chemická bomba. A oxid zinečnatý je složka, která nepoškodí tělo. Jeden postupuje následovně; Nejlepší způsob, jak léčit přes noc. že nejlépe po Natronfußbad, protože tento odmašťovací účinek a krém se také lépe vstřebávají do pokožky. Namísto koupele na nohou si můžete na žínku také dát trochu práškového sodu a navlhčit a umýt si nohy. Po odstranění sodovky dobře umyjte mýdlem a vodou. Po koupeli chodidla si třete dětský krém relativně tlustý na chodidlech a táhne na něj staré punčochy a pak odešel do postele. Krém má tak čas na práci a krmení. pozadí; Zinek krém zabíjí bakterie, a proto otravné bakterie Stink. Tento lék udržuje mé nohy svěží po dobu 1-2 týdnů (v kombinaci se stélkami). Pouze důležité; věnujte pozornost tomu, že i oxid zinečnatý je drinný, protože tam jsou také bez krémů na ochranu rány!
4. Často chodte naboso
Udržuje chodidlo v suchu a léčí. Doma používejte 2 páry pantoflů, abyste během dne mohli častěji přecházet na suché boty.
5. Dezinfikujte boty
K tomu není potřeba žádná chemická bomba. Vnitřky omyjte omyvatelným kyslíkem. Pak v pračce. Boty, které nelze prát; Zázračná zbraň posype sodou do boty. přibližně 1 polévková lžíce. Distribuujte v botě. Knock ven zbytky ráno před jejich nasazením (nejlépe nad koupel). Pozor; nevdechujte; Soda je žíravá. pozadí; Soda také pracuje v botě proti kyselému prostředí bakterií (soda = louh) a soda absorbuje vůni. Pro velké problémy se zápachem můžete také použít limonádu v čerstvě nataženém? Mokré? Chvění boty. Nejlepší nechat to fungovat přes noc.
6. Boty vždy nechte dobře zaschnout
Nenoste stejnou botu každý den. U masivních „zpocených nohou“ použijte elektrickou sušičku na boty a nechte boty přes noc uschnout.
7. A v neposlední řadě: použijte správné ponožky
V chemických vláknech se noha potí více. Lepší je použití bavlny nebo směsových tkanin. ideální; Ponožky s funkčními tkaninami, jako je Falke. Falke prodává ponožky v různých verzích (normální každodenní, obchodní, běžecké, turistické, turistické), které jsou protkány vlákny obsahující stříbro. Tyto ponožky jsou velmi pohodlné a nabízejí stříbru (stříbro = antibakteriální) další ochranu před bakteriemi Stink. Ponožky by se měly měnit bez ohledu na to, jak dobře, každý den. Rozumí samému.
Doufám, že tyto tipy, pomozte všem sužovat. Já sám mám např. na cestě svatého Jakuba - každý den v mých turistických botách - díky podrážkám skořice a sokolu? Stříbrné ponožky neměly mieffüße. Skvělé! Speciálně pro mé spolucestující!
Vždy bez zločinu!
