Basenfasten u.a. na hypertenzi
Hypertenze je obvykle výsledkem let špatné / špatné výživy. A věřte mi, mnozí ani nevědí, že se živí špatně! Přírůstek na váze je často důsledkem, ale i štíhlí lidé mohou trpět vysokým krevním tlakem.
Podle mě byl metabolismus v kbelíku, protože jsem přestal kouřit. Stál jsem před diagnózou, než jsem se rozhodl změnit tablety nebo dietu.
Vybral jsem si ten druhý, ale seznam od doktora moc nepomohl. Myslel jsem, že mám zdravou stravu, a začal hledat alternativu, která mi dávala smysl, protože nemohu projít ničím, čemu nerozumím. Takže jsem narazil na Basenfastena:
To znamená, že nejíte nic, ale vše, co je základní, takže není kyselé. Jsou to ovoce, zelenina, ořechy a tuny vody bez kyseliny uhličité (velmi důležité !!!). Můžete si google jistě podrobnější informace.
Udělal jsem to měsíc. Můžete se také rozhodnout pro 2 týdny a všimnete si významných rozdílů. Jako motivátor jsem si dovolil výjimku, protože je opravdu těžké být ve společnosti a ani šumivé víno nesmí pít! Mimochodem, nebyl jsem jen o 7 liber lehčí bez hladovění, ale byl jsem docela spokojen s mým krevním tlakem. Postupem času to všechno odešlo, protože jsem se dozvěděl, že musím své tělo přerušit, aby detoxikoval. To znamená vymývání „jedů“, protože to není nic za to, že tělo reaguje s hypertenzí!
Díky Basenfastenovi jsem nejen zpomalil hypertenzi, ale také štíhlejší, fitter a především jsem se naučil, co je opravdu zdravé. To a vědět, co člověk může tolerovat individuálně, pomáhá udržet hypertenzi zdarma. Takže moje zkušenost!
