Kuskusový salát s okurkou, červenou řepou a kozím sýrem

čas

Celková doba přípravy: 30 min.

Luxusní letní salát, vhodný také pro bufety. Řepu můžete také nahradit jemně nakrájenou rajčatou a paprikou.

přísady

Pro 4 osoby (bufet od 10 osob)

  • Kuskus 200 g (500 g)
  • 1/2 (1) okurka
  • 1 (2) stroužky česneku
  • 1-2 (2-3) menší hlízy Vařené červené řepy, žádný nakládaný produkt
  • 2 (4) jarní cibulky
  • 1/2 (1) organický citron s neošetřenou kůrou, skořápkou bylo třeba setřít a šťávu
  • 100-150 g (250-300 g) kozí feta (také normální feta)
  • Zeleninový vývar podle pokynů pro množství kuskusu
  • Nějaké máslo
  • Nějaký olej na vaření
  • Sůl, pepř podle chuti
  • Čerstvá, hladká petrželka, nakrájená (na gusto)
  • Něco čerstvého, sekaného koriandru (který má rád)

příprava

  1. Zeleninový vývar vařte v požadovaném množství s 1 polévkovou lžičkou oleje na vaření a přidejte kuskus. Rozložte několik malých vloček másla, zakryjte je a podle bobtnejte bobtnejte.
  2. Mezitím zbijte zbývající ingredience: Oloupejte okurku, podélně rozpůlte a semena odstraňte, nakrájejte na malé kostky.
  3. Vařenou řepu nakrájejte také na malé kostky. Nakrájejte jarní cibulku na velmi tenké kroužky.
  4. Oloupeme kůru z organického citronu a poté vytlačíme.
  5. V závislosti na kvalitě jemně nasekejte kozí fetu nebo rozpadat.
  6. Jemně nasekejte petrželku, v případě potřeby také nasekejte některé listy koriandru.
  7. Uvolněte oteklý kuskus pomocí vidlice, aby granule byly pěkné a suché a vypadávaly z vidlice.
  8. Do kuskusu přidejte kostky okurky, kostky červené řepy, jarní cibulku, strouhanou citronovou kůru, zatlačte česnek a opatrně promíchejte.
  9. Nějaký jedlý olej (olivový olej zde není tolik kvůli své vlastní chuti, ale můžete vyzkoušet například ořechový olej), stejně jako citronová šťáva (polévková lžíce, opatrná) a znovu pečlivě promíchat.
  10. Přidejte kozí sýr. Dochutíme pepřem a případně solí, naložíme na nasekanou petrželku a nasekanou koriandr.
  11. Salát by měl mít trochu času, aby se vytáhl, takže je ideální ráno a večer ráno.
  12. Informace jsou jako vždy volně chutnatelné.
  13. Doba přípravy: asi 30 minut, pro malou porci o něco méně, pro bufet o něco více plánování.

Dobrá chuť k jídlu.

Chuť na lehký oběd/večeři? Dej si salát s červenou řepou | Smět 2024