Uvolněte nepohodlí způsobené prasknutím přehrady po narození

Většina mladých maminek má nejen to štěstí, že drží v náručí malý svazek radosti, ale také se potýkají s příznaky prasknutí nebo řezání pár dní po narození.

Opláchnutí vlažnou heřmánkovou vodou také pomůže těm, kteří nemají způsob, jak pořádně sedět koupele. Za tímto účelem připravte heřmánkový nálev v přibližně 1 l džbánu. Uvařte sáček heřmánkového čaje s 200 ml horké vody a nechte vsáknout. Poté naplňte studenou vodou na příjemnou teplotu.

Posaďte se na "brýle" daleko dozadu, stehna od sebe a nakloňte pánev trochu dopředu. Potom můžete pomalu nechat heřmánkový oplach proudit přes podrážděnou oblast.

To nesmírně uvolňuje a osvěžuje.