Tzatziki s tvarohem
čas
Doba přípravy: 15 min.
Celková doba přípravy: 15 min.
Máma Tzatziki: Tento recept jsem ještě neviděl a doufám, že se to říká.
Složení:
- 1 šálek tvarohu
- 1 snímek šumivé minerální vody
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 stroužek česneku (nebo dokonce prášek, ochutnává nás také z kořenícího mlýna Aldi)
- 1 okurka
- Sůl, pepř
příprava
- Míchejte tvaroh s minerální vodou do hladka a smíchejte s olivovým olejem.
- Oloupejte a jemně nastrouhejte okurku. Poté vypusťte sítko, vyjádřete a přidejte do směsi kvarků.
- Stiskněte česnek (čerstvý) nebo mlýn (suchý).
- Dochutíme solí a pepřem. Hotovo!
Tento recept je vždy u nás a je nadšeně rozmazaný masem a rohlíky, protože má také relativně nízký obsah tuku (v závislosti na kvarku).
Mimochodem, kvark je úžasně krémový, dokonce i s minerální vodou.
Dobrý apettit!