Řebříček čaj proti menstruační bolesti
Pokud trpíte pravidelnými bolestmi, měli byste zkusit ovčí čaj. Řebříček nebo květiny se dostanete do lékárny.
Řebříček má decongestant účinek a bolest je pryč po krátké době, to je opilý 3 krát denně jako infuze. Nejlepší den před pravidlem.
Pokud se vám chuť (podobně jako heřmánek) nelíbí, můžete ji smíchat s jiným typem čaje, například melissou (má uklidňující účinek).
1 lžička byliny na šálku.
