Ztráta hmotnosti v týmu s možná dvojnásobným ziskem
Pracuji v týmu s mnoha ženami. Krátce po Vánocích je spousta kňučení s výhledem na Váhy.
Vzhledem k tomu, že tajná strava pro mnoho lidí nefungovala, hledali jsme pro nás způsob, jak zhubnout společně. V daný den všichni uživatelé hubnutí stoupají na stupnici a hmotnost je dokumentována.
Kromě toho každý účastník platí součet např. 30 EUR ve společné pokladně. Po 8 týdnech je společné vážení oznámeno znovu.
Přes Bodymassindex každého jednotlivce pak můžeme určit spravedlivou osobu, která se úměrně nejvíce snížila. Vítěz má respekt k celé skupině a samozřejmě k jackpotu.
Během celých 8 týdnů také hovoříme o postupu hubnutí, který také poskytuje motivaci!
Nechci se zabývat tématem „yo-yo efektu“, což určitě zvažují všichni, kdo uvažují o dietě.
