Čajový čaj Jiaogulan Mint Ginger
čas
Doba přípravy: 10 min.
Celková doba přípravy: 10 min.
Před časem jsem už informoval o čínské léčivé bylině Jiaogulan. Ti, kteří to ještě neví, to mohou google a budou ohromeni různými zdravotními účinky byliny.
To mohu potvrdit, protože jsem ji roky a v zimě stavěl na balkoně v květináčích a miskách na parapetu. Od pití čaje denně ze směsi jiaogulantu, máty a zázvoru se moje celková hladina v krvi ohromně zlepšila. Cítím se fit a teď můžu dobře spát. Letos jsem měl na balkoně velmi dobrou sklizeň, jak můžete vidět na fotografii. Moje máta také roste a všude se mi zázvor stává.
Jiaogulan se snadno pěstuje a roste velmi rychle. Máte-li zájem, informujte se na stránkách léčivých bylin.
přísady
čaj
- hrst čerstvých listů Jiaogulan
- nějaké listy čerstvé máty
- nějaké plátky zázvoru
- Cukr nebo med
příprava
- Dal jsem bylinky a zázvorové plátky do džbánu a nalil na ně litr vroucí vody.
- Celá ta věc jsem vytáhl asi deset minut a vylijte ji sítem. Čaj chutná lahodně horké i studené.
- Namísto máty můžete s Jiaogulanem smíchat jakýkoli typ čajové byliny. Čerstvé listy jsou také vhodné pro jakýkoli druh salátu k přidání.
- Ti, kteří to mají rádi, mohou svůj čaj osladit medem nebo cukrem nebo si ho užít čistě.
