Mango omeleta

čas

Celková doba přípravy: 30 min.

Lahodné, ovocné a sladké. Původně recept pocházel z Mali, objevil jsem ho náhodou.

Recept je dostačující pro 2 osoby

Složky a příprava

  • Oloupejte 2 manga, jádro a nakrájejte na malé kousky.
  • Zahřejte 3 lžičky cukru a 3 lžičky citronové šťávy s mangem po dobu asi 5 minut.
  • Oddělte 4 vejce, rozšlehejte bílé vejce do ztuhnutí.
  • Smíchejte 1/4 šálku mouky a 1/2 šálku mléka s vaječným žloutkem a přeložte do vaječných bílků a smíchejte s mangem.
  • Zahřejeme 2 lžíce másla na pánvi, těsto zpracujeme na omelety a posypeme cukrem. Chutná velmi dobře!

Kurz FOODSTYLINGu, OMELETA Z ČOČKY a co jsem dnes jedla VEGAN | GoWee vlog #65 | Smět 2024