Masáž proti vráskám na tváři
Můžete si vzít prsty a masírovat kůži přes obličejové kosti. Dobré pro krevní oběh a skvělé pro vrásky. Ještě lepší je plochý, hladký mletý čedičový kámen. S hranou můžete krásně pohladit a masírovat. Nejlepší každé ráno!
Postupujte takto: Začněte přes nos v horní části čela. Masáž doprava (směrem sem a tam při malých pohybech), zatímco trochu stisknete. Pokračujte dolů po chrámu, kolem ucha. Pak přes čelist kostí pod ústa. Poté znovu začněte nosem. Oči se šíří přes kostí čelního sinu a masáže. Pak v oblouku pod očima přes kosti paranazálního sinu. Poté masírujte pokožku kolem rtů. Nakonec celé cvičení na druhé straně obličeje.
Je důležité masírovat na kost (ústy na zuby). Je to dobrý pocit, jak se pokožka zahřeje. Pokud to uděláte delší dobu, měly by se zlepšit i obličejové svaly. V každém případě ušetříte spoustu peněz za zázračné krémy.
