Možná to zní hloupě, ale v tomto případě to může pomoci s bolestmi zad: Bereme tenisový míček nebo malý polystyrenový míček a umístíme ho blízko k bolestivé oblasti a lehneme si, aby se vytvořil...
Ne tak hloupé - s bolestí krku pro oftalmologa. Během posledních několika měsíců jsem měl v posledních několika týdnech silné napětí v krku / bolest krku. Můj rodinný lékař je také chiropraktik,...
Můj tip pro všechny amputy, které jsou sužovány fantomovou bolestí: Omotejte velký kus komerční hliníkové fólie kolem pařezu, nejméně 10 - 15 cm nad konec pařezu. Po půl hodině ošklivé fantomové...
Před lety mě herniovaný disk hernioval. Ergo: bolesti zad. Prádlo ale stále chtělo prát az pračky (vany) do sušičky (kuchyně). Zvedání, přenášení a vykládání mokrého prádla do koše W bylo velmi...
Pocházím z Kolína a každý ví, že jste vždy na cestách ve velkém městě. A některé pohyby jsou rychle promyšlené a tělo nepřichází. Ergo, kroucený krk nebo krk. Měl jsem to v pondělí (07.01.2013) na...
Pokud máte problémy s vystupováním z vany, můžete vyzkoušet následující: Na konci koupací doby použijte vztlak k převrácení vody ve vaně, nastupte do čtyřnohého stojanu a potom jednoduše položte nohu...
Správná výška na žehlicí desce - uvolňující a ergonomická. Ne zřídka jsem si všiml po dlouhém žehlení (zejména u těch, u kterých jsem musel vyvinout tlak), v pravém rameni a na zádech (ramena...
Každý by měl dostat královnu léčivých rostlin domů, což pomáhá s mnoha onemocněními. Jak vidíte na obrázku, viděl jsem nádhernou, velmi velkou aloe vera, která byla maličká a nyní je to skutečný...
Hořčík pomáhá. Po vstávání z postele, židle, pohovky, auta pravidelně končila bolavými nohama. Po měsících mučení, protože jsem mohl chodit velmi špatně (obrazně, jako mladý Forrest Gump) a jít po...
Kapsaicin obsažený v chilli může být použit jako účinná tinktura u různých onemocnění, např. Používají se bolesti zad a kloubů. Mnoho let používám chili tinkturu, která dobře funguje s lumbagem,...
